Saiba os efeitos do morango para o cérebro
Compartilhe este conteúdo:
Quem gosta de morango já pode comemorar. Uum estudo da Universidade Estadual de San Diego (EUA) descobriu novos benefícios provenientes do consumo da fruta.
Além de oferecer vitaminas, minerais, antioxidantes e fibras, o alimento ainda impacta positivamente a cognição e a saúde cardiovascular humana.
A pesquisa contou com a participação de 35 pessoas — 17 mulheres e 18 homens — com idades entre 66 e 78 anos. Os voluntários foram divididos aleatoriamente em dois grupos: o primeiro deles consumiu 26 gramas de morango liofilizado.
A versão em pó da fruta se assemelha a um snack crocante e, apesar do formato atípico, é um produto natural. A porção equivale a dois morangos in natura. O segundo grupo recebeu a mesma quantidade de pó de controle, versão placebo para validação dos resultados.
Em 8 semanas, os pesquisadores identificaram que a velocidade de processamento cognitivo dos voluntários que consumiram a fruta aumentou em 5,2%. A pressão arterial sistólica, o maior valor que aparece durante uma aferição, diminuiu em 3,6% e a capacidade antioxidante total aumentou em 10,2%.
Esse não é o primeiro trabalho científico que relaciona a ingestão de morango com benefícios à saúde humana. Em 2019, uma pesquisada Universidade Rush, de Chicago (EUA), associou o consumo regular da fruta à melhora da cognição e redução do risco do desenvolver doenças como o Alzheimer.
Fonte: Globo Rural
sna.agr.br 09/11/2023
Compartilhe este conteúdo:
![Óleos essenciais ajudam a controlar fungos que atacam a manga na pós-colheita](https://www.cache2net4.com//Repositorio/5000/Publicacoes/504343/article (1).jpg?=2306300-3)
Óleos essenciais ajudam a controlar fungos que atacam a manga na pós-colheita
Óleos essenciais têm sido muito estudados por sua eficácia contra microrganismos Saiba Mais +![Programa da Sedec monitora 1,5 mil locais turísticos de MT para melhorar serviços prestados aos visitantes](https://www.cache2net4.com//Repositorio/5000/Publicacoes/502052/PED.jpg?=2292974-3)
Programa da Sedec monitora 1,5 mil locais turísticos de MT para melhorar serviços prestados aos visitantes
Desde que começou a ser implementado em fevereiro de 2023, já foram enviados mais de 5.700 relatórios para os locais monitorados Saiba Mais +![Pistache ganha popularidade no Brasil: Saiba por quê](https://www.cache2net4.com//Repositorio/5000/Publicacoes/500562/663b8ceba712c.jpg?=2286008-2)
Pistache ganha popularidade no Brasil: Saiba por quê
Produto importado se torna queridinho por sua versatilidade e benefícios nutricionais Saiba Mais +![O que plantar em maio: Dicas para cultivar hortaliças em casa](https://www.cache2net4.com//Repositorio/5000/Publicacoes/500560/6639636ed80b5.jpg?=2285991-2)
O que plantar em maio: Dicas para cultivar hortaliças em casa
Alfaces, rúculas e muito mais: Veja as melhores opções para plantar no quinto mês do ano Saiba Mais +
Exibindo de 17 a 20 resultados (total: 497)
Seja o primeiro a comentar!
Os comentários são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião deste site. Envie seu comentário preenchendo os campos abaixo
Nome
|
E-mail
|
Localização
|
|
Comentário
|
|